Ändrade planer, vårnyheter och legobygge!

Denna jäkla influensa alltså! EmmyLou är fortfarande dålig och nu så ligger Micke också däckad. Vi hade helgen planerad men nu får vi helt enkelt ändra planerna. Mirka, Kevin och Linnea skulle komma hit och sova här i helgen. Pratade med henne förut och både hon och Kevin var dåliga också, dessutom så har Mirka precis förlorat sin älskade morfar. Vi får skjuta på det ett par veckor.

Idag mellan gråt och feber så har vi plockat upp lite vårnyheter som ska få pryda hemmet. EmmyLou tycker det är roligt att greja med mamma och fastnade lika mycket för ljushållarna som jag. De är väldigt lika Skultunas Celestial ljushållare, jättelika verkligen.

ljus1

Ni hittar ljuslyktorna HÄR till väldigt bra pris! 

Vi har också hunnit med att bygga lego idag. Dock ganska krävande då kidsen haft alldeles för bråttom att bygga ihop allt och öppnat varenda påse! Jag vet inte hur många gånger vi sa öppna inga påsar nu för då är det omöjligt att bygga ihop allt. Men närå det skulle ju vara dumt att lyssna på mamma och pappa.

lego1

Morgonträningen hänger i, och jag har inte vikt en tum för alla frestelser. Inatt vaknade jag och trodde magen skulle gå av. Det tog en sekund eller två innan jag kopplade att det var träningsvärk. Jajamän, nog har jag musklerna kvar där inne bakom min härliga och mulliga mage hahaha. Jag har bestämt mig för att ge er lite resultat i slutet på veckan. Dels för min egen skull men också för er skull. Inga jantefasoner här inte. Här uppmuntrar vi folk att lyckas och sticka ut! Just nu är jag så jäkla grym. Och det är ni också.

Idag började jag min dag med kaffe (koffein höjer ämnesomsättningen. Börjar du dagen med kaffe innan träningen på morgonen så förbränner man bättre under hela dagen). Jag borde skippa mjölken i kaffet men det går inte jag fixar inte det. Sen blev det 2 kilometer jogg med snabba intervaller. Vill man förbränna och få upp kondition så är intervaller superbra. Pressar man kroppen med jogg/löpning hela tiden så håller den fast i alla fettceller först och tror att det är kris. Intervallträning gör också att man förbränner bättre under hela dagen. Sedan blev det styrketräning armar och cor i ca 10 minuter. Allt som allt blev det träning i ca 35 minuter. Alla kan undvara dessa minuter, kan jag så kan alla!

Jag är så pepp på tjejmilen i New York. Det kommer bli grymt! Det skulle vara så roligt om ni ville följa med. Kolla vilket härligt gäng 🙂 Tänk vad roligt vi skulle ha ihop.

tjejmilen5

Läs mer om resan på Spring Times hemsida HÄR!

Och glöm inte att ni får en bra rabatt när ni uppger KODEN: MARTENS när ni bokar.  1009:- rabatt på weekend resan och 1500:- Rabatt på veckoresan!

Jag ska inom kort uppdatera mig med ett par ordentliga löpardojjor. Jag har alltid varit en Niketjej, men har fått tipset att testa salming. Ni som springer, vad använder ni?

Kram / M

Ska man behöva flytta för att få ha barnen ihop!?‏

Sedan en tid tillbaka så har många familjer haft en stor oro över deras barns skolgång i Motala.

 Man har sett att elevantalet ökat markant i centrala Motala och att det under de närmsta åren kommer att fortsätta att göra det. Man vill också se en jämnare fördelning mellan de olika socioekonomiska grupperna.
Dvs att man vill införa integration som rektorn på Vätternskolan uttryckte det. Pga detta så har bildningsnämnden beslutat om nya geografiska upptagningsområden för de kommunala grundskolorna.
Där är jag med! Självklart så är detta ovannämnda något som är viktigt för samhället och kommunen. MEN som skulle förutspåtts för länge sedan! Vem ansvarar för att det inte agerats kring detta tidigare? Och varför har vi hamnat i denna situation överhuvudtaget? (Rent politiskt kan man säkert hitta olika förklaringar, spekulera och skylla på något taget ur luften. Men det nöjer jag mig inte med!)
Utifrån prognosen så har förvaltningen bedömt att detta är angeläget redan nu och har därför bestämt att mina barn inte får gå på den skolan vi önskar.
Pga av integration och socioekonomiska klyftor ska jag behöva lämna mina barn på totalt fyra olika skolor och förskolor. Enligt skolverket skall kommunen ta skälig hänsyn till vårdnadshavarnas önskemål om placering vid en viss förskola.
Idag ringde vi rektorn på Vätternskolan och förklarade för henne hur våran situation såg ut. Vi har fyra barn på eran förskola varav de två äldsta barnen önskar att fortsätta i grundskolan på samma skola till hösten. Annars skulle det betyda att vi fick åka till ännu en skola. Svaret blev att vi inte tillhörde upptagningsområdet och var tvungna att flytta på våra två äldsta barn till hösten.
Att byta skola är inget unikt, många får göra det av olika skäl. Man kanske inte trivs på skolan, mobbning eller att man flyttar. Men att behöva byta skola mot sin vilja är aldrig roligt. Jag hade två pojkar här hemma som sett framemot att börja skolan. Att fylla sex år var liksom magiskt. På förskolan pratar barnen med varandra och skojar om hur kul det ska bli när de till hösten ska få följa sina bästa kompisar till andra sidan byggnaden och äntligen få läxor! Idag gråter barnen, ifrågasätter varför de inte ska få gå kvar på skolan. Hur ska vi som föräldrar försvara att pojkarna inte får gå kvar på skolan med sina bästa vänner? Och hur ska vi förklara för pojkarna att deras småsyskon fortfarande får gå kvar på förskolan? Detta är personliga känslomässiga reaktioner, jag förstår att det är svårt för kommunen att ta ansvar för det. Men det är helt klart bildningsnämndens brister som orsakat dom. Skolverket säger att övergången fungerar är en betydelsefull faktor för en god skolgång.
Jag läser på Motala kommuns hemsida om hälsa och miljö. Kommunen vill visa vägen och ta ansvar för att nå såväl regionala och nationella klimatmål samt vara ett föredöme för kommuninvånare. Att åka till fyra olika skolor och förskolor känns inte alls så miljövänligt och klimatsmart! Vad tycker ni? 
 
Vi frågade även rektorn Britt på Vätternskolan om vi som drabbade av detta kommer att få utökad tid på skola och förskola. Med så många olika hämtningar och lämningar så har vi räknat ut att det kommer ta minst en timma vid varje tillfälle. 
Att inte ha övervägt en övergångsperiod, eller att se över undantagsfall som jag tycker borde vara självklart för de ansvariga politikerna får mig undrande och orolig. Är det såhär min kommun jobbar? Proportionerligt ansvar för alla kommunens invånare som ligger till i grund för förtroende. Idag är jag besviken och arg och trots det försöker jag se objektivt i detta vad det verkar hopplösa fall. Kära nämnd och förvaltning allt är inte svart eller vitt, precis som ni förespråkar med er integration. Hur vore det då om ni fångade upp dom som hamnade mittemellan? 
 
I dagsläget planerar jag att skriva mig själv och barnen på en annan adress för att hamna inom upptagningsområdet till den skola där barnen känner trygghet. Där barnen har sina syskon på förskolan. Och för att slippa åka till ytterligare en skola.
Är det såhär en kommun verkar för sina invånare – ta bort ett problem och skapa ett annat!
dagis1
/ Madeleine Ilmrud

Efterlyser dressing! Och hur är det med belöningspresenter?

Jag är så stolt över mig själv! Tränade både morgon och kväll igår, och i morse avverkade jag 2 kilometer på bandet och styrketräning. Det viktiga för mig som är helt otränad just nu är att börja försiktigt. Styrketräning nära bålen – jätte viktigt! Bröstpress/hantelpress, marklyft, plankan, face pull och utåtrotationer. Det blir inga diagonallyft eller hantelflyes just nu. Plankan is enough bara den just nu kan jag säga.

Det är mycket som ska till förutom träningens tilläggas, vill man ha resultat så måste kosten förändras! Det är för mig det jobbigaste. Tufft att hitta inspiration på mat när man är begränsad som jag är. Jag äter inget från havet, det bara går inte hur mycket jag än skulle vilja. Nu låter det kanske som om jag är helt tom på recept och det är jag inte, men jag skulle gärna fylla på förrådet. Positivt är att jag börjat handla på mig nyttigheter, för det är också en jätteviktigt parantes för att lyckas. Blir man hungrig och det bara finns ”skräp” hemma så trillar man lättare dit. Och det här med att fasta och hoppa över måltider är bara ajabaja! Om man gör det så tror kroppen att det är kris och då håller den fast i fettcellerna och då går man definitivt inte ner i vikt. Så mat a och o.

tjejmilen1

tjejmilen2

Min vännina tipsade mig om solrosskott och jag gillar det, gott!

Idag blev det en sallad med kyckling (jag hör någonstans i mitt huvud Olgas röst ”mera protein och mera sallad” haha) Jag får fylla ut mellanmålen med mera bra fetter.

tjejmilen3

tjejmilen4

Jag skulle vilja ha eran hjälp. Vad för dressing rekommenderar ni till denna sallad? Skulle gärna ta emot tips på bra dressingar. Ofta så blir det sallader eller kött och då är det gott med någon dressing till. Caesar dressing tröttnar man på efter ett tag. Ge mig era dressingrecept 🙂 Tack ♥

Tittar in lite senare! / Kram

PS. Igår beställde jag en tidig belöningspresent till mig själv (det är bra med uppmuntran har jag hört hehe) Ett zebrafat i guld från Jonathan Adler, love love love :-*

Hyfs försvann med den nya generationen!

Febrigt idag också. EmmyLou blir aldrig av med febern känns det som, ja nu är vi trötta på det. Hur länge kan ett barn ha feber? Hon har mest hängt på mig hela dagen, så fort jag lämnar hennes sida så gråter hon.

Sjäv har jag idag hunnit med två pass träning när Emmy har sovit. Misstänker att träningsvärken från helvetet kommer hälsa på imorgon. Älskart! Men jag har också fått en hel del troll här på blogg igen upptäckte jag idag. Alltså varför? Jag kommer inte släppa fram dom, så dom är helt onödiga. Lägg energin på andra bra saker istället för att sprida elakheter! Vad har hänt med den nya generationen egentligen? Det känns som hyfs försvann ihop med att den kom.

Jag berättar mera imorgon.

Charlie och Colin hälsar och tackar för alla gratulationer ❤️ Nu är tvillingpojkarna firade! Och den nya ”nerf” leksakerna går varma.

vrum3

Sov gott  / M

Tvillingarnas varsina födelsedagar och DIY projekt!

Idag har vi firat Charlies födelsedag. Eller ja, vi har firat Colin idag också faktiskt. Tvillingarna föddes på olika dagar och därför så firar vi i dagarna två. Charlie tycker det är lite roligt att fylla år före Colin och kan ibland retas lite men samtidigt så är han generös med sin födelsedag och delar med sig av den om Colin går med på att göra detsamma för honom. Så grabbarna har kommit överens om att de fyller år två dagar i rad. Det gäller att vara smart och utnyttja läget liksom. Sex år, en magisk siffra som de båda har väntat länge på. Det betyder att man snart får börja skolan wiii!

vrum5

vrum6

vrum4

Jag påbörjade i helgen ett litet DIY projekt. Eller rättare sagt jag fick ett ryck! Ibland är dom sämre och ibland är dom bättre hahaha. Jag ska pimpla mitt piano med dekorplast. Enklare sagt en gjort ska tilläggas.

Jag har kommit en liten bit på vägen. Det kommer bli annorlunda men snyggt.

vrum1

Fick upp några av mina photoart tavlor. Tänker att det ska bli en hel fotovägg när jag är klar. Tänk er bilder på New York sen ♥ Har helt förälskat mig i kublampan, visst är den fin. Jag kan skvallra lite om att jag kommer tävla ut en sådan på instagram, så håll utkik!

lampa1

lampa2

Imorgon ska jag börja dagen med 5 kilometer, knäböj och bålträning är någon med mig?

Kram / M