Skulle gjort ett inlägg igårkväll, men körde skiten ur mig själv. Käkade en skål morötter och somnade med Engla-Freja i knät framför tvn. Såklart man måste vila ibland. Såg att någon frågade om just vilan. Nej jag tränar inte varje dag. Försöker ta en vildag på lördag eller söndag. Förra veckan blev det söndag.
Men jag mår bra av att röra på mig just nu. Känns som jag har kommit in i ett flow liksom. I början kändes det ibland tufft att hoppa på löpbandet eller göra dom där jäkla plankorna. Efter ett tag kändes det gött när man väl hade gjort det och nu känns det tom kul att få göra det! Bara man härdar ut så ser man förändringar sen övergår det i ett lyckorus och blir roligt. Bryt ner och bygg upp! Snart är jag där.
Tänk att jag hade glömt bort hur roligt det faktiskt är att träna. Jag älskar det! Och det finns såååå mycket olika alternativa träningssätt. Det finns träning för alla oavsett förutsättningar. Just nu funderar jag på att att ta en kurs eller två och bli kettlebell instruktör. En utmaning jag tror mig gilla. Men först måste jag gå en kettlebell Foundation så jag får alla grunder.
Tänkte jag skulle få inspirera mina träningsvänner med en liten blogg. Världens bästa Pernilla Fotograf plåtade en kille som heter Mikael Hollsten. Titta HÄR! Så grymt snygga bilder på en grymt fit kille. Han är själv personlig tränare och vill ni beöka hans blogg så titta