Har ni flugit under tiden ni varit gravida? Eller är ni gravida och planerar att flyga? Av ren nyfikenhet så ville jag ta reda på lite fakta om detta då en av mina närmaste vänner frågade mig om jag visste något om hur det är att flyga som gravid. Jag kollade upp vad som är viktigt att tänka på och hittade också en riktigt bra guide.
Ni som känner mig sedan länge vet att jag är lite flygrädd, och ni som har fått barn vet också att oron ofta blir större när man också fått barn. Jag hade full koll på alla regler och fått bra tips sist vi flög när mina tvillingar var ca sex månader. Men vad jag kan se nu så ser det lite annorlunda ut och reglerna skiljer sig beroende på vilket flygbolag man flyger med.
AirFrance verkar tex inte ha några regler alls när man flyger som gravid. Vilket jag kan tycka är lite dumt och konstigt. Det enda de rekommenderar är att man ska konsultera med en läkare innan man flyger.
SAS däremot, som känns mer trygga, säger att man bara får flyga med dom till graviditeten nått vecka 38, dessutom så måste man också ha ett medicinskt intyg efter vecka 36 där läkare/barnmorska intygar beräknat förlossningsdatum och att den havande är vid god hälsa, att graviditeten fortlöper normalt och att det inte medför några hälsorisker att flyga. Detta måste godkännas av SAS medicinska avdelning och flygningen får inte överstiga fyra timmar.
Det jag undrar är hur det kan skilja så otroligt mycket mellan resebolagen? Det är ingen hemlighet att det kan påverka kroppen att flyga, är man då också kvinna och gravid så tycker jag absolut att man ska överväga att resa med ett flygbolag som har tydliga och sunda regler.
Jag har några tips som jag tycker är viktigt att tänka på inför en flygning när man är gravid…
5 tips för dig som ska flyga gravid:
Innan resan
1. De flesta flygbolag rekommenderar att man reser med sällskap efter vecka 28. Tänk därför på att boka resan tillsammans med din kompis, kille, tjej eller vem du vill resa med så att ni får sitta bredvid varandra. Då kan de hjälpa dig under flygningen om något oväntat skulle ske (eller bara fungera som din personliga assistent om du vill ha en påse chips, det är du värd!)
2. Det kan vara smart att kontrollera så att ditt läkarintyg även gäller återresan. När du träffar din läkare, nämn datumen för både avresa och hemresa
Under resan
3. Se till att inte spänna fast stolsbältet för hårt runt magen och fäst det en bit högre upp än i vanliga fall. Jag har haft problem med bältet tidigare och ett bra tips är att ta på sig riktigt sköna kläder när du reser. Det hjälper jättemycket!
4. Få igång blodcirkulationen under långa flygningar – Två bra tips är att ta på sig stödstrumpor (nej, det är inte bara gubbar och tanter som använder sig av dem) och massera benen lite då och då. Välj även en gångplats om du kan, det ger mycket mer frihet att röra sig
5. Som vanligt är det väldigt bra att dricka mycket vatten när du flyger. Men försök att undvika kolsyrade drycker när du är gravid och speciellt när du flyger. När man flyger kan kroppens lufttryck förändras och kolsyrad dryck kan påverka lufttrycket ytterligare.
För ännu mera vinklar och tips så kolla in Skyscanners sammanställning HÄR!
Värt att läsa på när man bär på världens dyraste last ♥