Dag 4 med motion. Kroppen inte är van vid det här och det är faktiskt sjukt jobbigt ska jag erkänna. Jag har flera gånger senaste tiden påbörjat en förändring och misslyckats. Jag som alltid annars har karaktär, vad är det med mig!? Det har varit så mycket runtomkring med renovering, sjukdom, barnen och en kärlek som ska underhållas. Bör jag tillägga att man också ska få ihop en vardag med hushållssysslor och allt annat nödvändigt. Samtidigt upprätthålla en relation med fina vänner som alltid finns där i vått och tort. Jag tror de vet om hur värdefulla de är för mig även om jag hinner ringa eller ses. Många av dom träffar jag ju genom mitt jobb på olika event och möten.
I det hela så låter man situationer som dessa (lite tuffare) bara rulla på för man vet att det blir bättre.
Jag tror absolut att man mår bättre av att röra på sig av olika anledningar. Inte bara att komma i form, men för själen. Precis lika viktig är sömnen och vilan. Lätt att man kommer i ett ohållbart ekorrehjul. Till sist, man tar så fruktansvärt mycket intryck av sin omgivning och samhällets olika inspirationskällor till smalhets. En del kvinnor, för att inte glömma männen gillar att vara lite småfeta. Och med det så vill jag också understryka att fet inte är ett fult ord. Jag läste en krönika av Frida Boisen där hon i sin text får det att låta som att man är fet om man bär stl 46. Kom igen? Det är precis det här jag menar, det är ju precis dessa inspirationskällor som formar våra unga tjejer att pratar om hur äckligt feta dom är. Vi är vackra hur vi än ser ut, och helt individuellt vad man gillar. Jag själv tycker att kvinnor är supersexiga med former och vågar man dessutom vara stolt över dom så blir det ännu mera attraktivt.
Jag ska erkänna att jag en gång i tiden påbörjade min träningsresa med enbart ett enda mål och det var att bli smal. Idag tänker jag helt annorlunda. Jag vill ha former men träna upp mina muskler så att jag orkar leka med mina barn. Jag vill träna för att slippa ha ont i ryggen. Min kropp har genomgått många påfrestningar och jag är skyldig att ta hand om den. Den här ryggen på 32år har burit nio barn, det vore dumt att inte ta hand om den eftersom jag ska leva med den många år till.
Att jag får ett självförtroende och blir nöjd över att ha en fin kropp längst förändrings gång är bara ett plus.
För att återkomma till Frida Boisens krönika som berättar att fetma kan bidra till andra allvarliga sjukdomar (vilket inte är en nyhet) så skyller hon våran lathet och dåliga karaktär på appar och ”smalfilter”. Och har hon kanske rätt? Är vi så ytliga att vi låtsas träna och lägger upp en fejkbild för stilla vårt egna dåliga samvete när filten och godispåsen i soffan känns mera inbjudande.
Jag tittar på hennes bilder och inser att även hon ”filtrar” sina bilder, alltså vet hon vad hon pratar om utifrån sig själv antar jag.
Jag använder inga smalfilter och även om jag älskar skönhet, mode och ytliga ting så skäms jag inte för att säga att jag är fet, man kan säga att jag är fett snygg! Ber om ursäkt för min dåliga humor. F-ordet är inte ett känsligt ämne, det är ni som säger att ordet är känsligt som får ordet att faktiskt bli något känsligt. Samtidigt blir det något fult vilket det absolut inte är!
Tidigare idag tog jag mig en runda vid Göta Kanal som ligger ett stenkast från vårt hus och efteråt var jag lika fet som innan men förhoppningsvis så stärker jag min bål och går mot en bättre kondition. Nästa vecka ska jag springa vårruset i Karlstad och det får bli startskottet för en permanent förändring utan smalhets!
