Har ni varit riktigt rädda någon gång? Ni vet sådär sjuuukt rädda så ni bara skakar och får ångest?
Det har jag. Jag har vissa fobier i livet som är riktigt jobbiga att leva med. En del skrattar och tycker det är roligt ”äsch va faan det där är väl inget!” Men jo det är det!
Mina stora fobier är att gå till tandläkaren, fiskar och att flyga.
Så ska vi analysera detta? När jag var liten så träffade jag på en riktig häxa till tandläkare, hon var så opsykologisk som man kan bli när man ska handskas med barn med tandläkarskräck. Jag var rädd innan och efter några besök hos henne så blev det absolut inte bättre. Tog mig igenom detta trots allt, gick till tandläkaren, fick tandställning och allt gick mycket bättre. Tills jag i vuxen ålder träffade på denna tandläkare igen. Allt rasade och mitt mod som jag byggt upp var totalt borta. Usch! Fortfarande är jag livrädd!
Min fiskfobi vet jag inte riktigt vart den kommer ifrån? Som liten fick jag fisk, ogillade smaken (förlåt mamma) och sedan dess aldrig käkat fisk, nja förutom fiskpinnarna jag tvingade i mig som mindre. Uhhh. Lärde mig simma lite senare än alla andra, då jag fick för mig att det fanns fiskar som skulle käka upp mig i badbassängen i simhallen. Tänk om det skulle vara fiskar i vattnet!? Tanken på att dyka och se det vackra undervatten livet ger mig rysningar – shit va otäckt! Fiskar ser otäcka och fula ut – så länge de bor i ett akvarium eller långt ifrån mig är de fina. Sen att mina ”vänner” tycker att det är jätte kul att spexa med mig gör ju inte saken bättre. Tänkt dig själv att vakna på morgonen och du är på väg att hämta morgontidningen i brevinkastet och där sitter det en stor ful gädda intryckt – ANDAS!!!! Eller när du har gjort köttbullar och ska plocka fram lingon, och i lingonburken har någon lagt en fisk som stirrar på dig – ANDAS!!!! Fan så elakt. Jaja jag kan bjuda på mig själv och mina nojor men näää det är inte alltid kul. För mig är dessa upplevelser på riktigt förknippade med rädsla och ångest!
Flyga. Varför är jag rädd för att flyga? Har aldrig gjort det, kanske är det därför jag är rädd? Rädd för det okända. Men jag är ju ganska tuff annars och jag älskar utmaningar. Kanske beror det på att det ologiska blir logiskt? Det känns ju egentligen helt ofattbart att något så stort och tungt kan lyfta och faktiskt flyga. Jag gillar att alltid ha kontroll, här kan jag inte ha kontroll. Jag måste helt enkelt lita på den som flyger. Och ja, det kan ibland kännas otäckt att åka bil med någon som jag tidigare inte åkt med. Jag vill gärna lägga mig i och kommentera fast jag själv inte har körkort. Haha hur korkat är det? Och för att toppa det hela med att jag ska förlika mig med att flyga så har folk skrämt upp mig med att man kan få tandvärk när man flyger. Yeah!
Flyga – tandvärk – störta i ett hav med massa fiskar! GRATTIS MADDE!
Men som tur är så finns det metoder som kan hjälpa, och jag kan inte bli gladare. Självklart provar jag.
Ikväll ska jag hypnotiseras av en hypnotisör som heter Ulf Sandström. Han är Diplomerad Hypnoscoach
NLP Practitioner Certifierad Trauma Tapper (EFT). Han har hjälpt många människor att övervinna sina rädslor och inre kamp. Vill du träffa Ulf så besök honom här .
Ulf jobbar även hos den kända hypnosexperten Fredrik Praesto som bla hypnotiserat Adam Alsing.
Ulfen och jag!
Jag kommer att berätta mera om hur det gick och hur det kändes att vara under hypnos efter programmet 20.00 på TV4 ikväll. Har ni frågor så tveka inte, fråga på!