Enkel i sin helhet men underskattad. Jag älskar husmanskost, men får helt tänka om nu. Hade Olga min gamla PT sett det här så skulle hon skrika rätt ut ”Madeleine du vet bättre”. Jadå egentligen skulle jag behöva äta mera grönt och bättre proteiner. Kolhydraterna äter jag innan klockan 12.00 och absolut inte efter. Och jag skulle för att få ett snabbt resultat skippa potatisen. Små förändringar, ett steg i taget.
Jag har hakat på en utmaning som jag har fått av min kära bloggkollega och vän My, haka gärna på och inspireras av alla som vill vara med! Tagga #sockerfritt30dagarmedmartens på instagram så peppar vi varandra!
Jag skulle kikat in igår men hade en riktig skitdag. Ont i magen, svanken/ryggen och ner i benen och hela vägen upp i nacken. Ja det är bara att förbereda sig en gång i månaden. Att leva med endometrios (för jag är helt säker på att det är det) är ingen lätt match. Men jag vänjer mig och nästan ställer in mig på att må så här en gång i månaden. Vissa månader går det bättre andra sämre. Efter några dagar med helvete så vänder det och man känner sig pånyttfödd.
Tack för alla tips angående min trädgård. Jag har googlat alla era tips och hitta en massa som jag gillar 🙂 Nu var det bara att bestämma sig också med…
