Reklam i samarbete med Lifesum
Okej jag är väl en av de som hört talas om denna superapp sist av alla! Men jag har fått många kommentarer om den, och den verkar verkligen superbra ju! Därför är det extra kul att jag i samarbete med Lifesum ska få testa den appen 🙂
Känns också extra bra att jag kan få stöd nu efter min graviditet med att komma igång med träningen och leva lite mera hälsosamt. Jag gör bara reklam för bra grejer, och innan jag tackar ja så kollar jag verkligen upp vad det är jag ska göra reklam för. Tänkte ni skulle få hänga med på den här resan ihop med mig och Lifesum. (Appen skrek inte error heller när jag knappade in mina matvanor hehehe!)
Din personliga hälso- och livsstilsguide. Lifesum använder dina mål och din hälsodata för att skapa en plan som hjälper dig att leva bättre. Oavsett om du vill gå upp eller ner i vikt, eller bara bli hälsosammare.
Den här appen funkar alltså som en dagbok kan man säga, man registrerar allt man äter och dricker och hur mycket man tränar. Man kan ha sina personliga mål, få träningstips och goda och nyttiga recept! No more jagvetintevadjagskaätaidag(!) och så hamnar man i skafferiet hungrig och frustrerad och trycker i sig nått onyttigt som man ångrar direkt efteråt. Så receptbiten gillar jag verkligen! Jag kommer ihåg när jag började att ta tag i min träning, då satte jag upp schema och veckomatsedel på kylskåpet. Det har hänt lite sedan dess…
En annan sak som är supersmart med Lifesum är att alla måltider närningsberäknas, på så sätt lär man sig enkelt att äta lagom mycket och hur mycket näring allt innehåller. Man får också andra tips beroende på vilken hälsoplan man har, exempelvis man ska dricka ett glas vatten innan middagen för att säkerställa att man äter rätt mängd.
Det här var några av kommentarerna jag fick tidigare ikväll när jag frågade om appen! Så himla roligt att en app kan hjälpa och förändra en människas liv så mycket! Grymt jobbat tjejer, ni inspirerar ♥
Känner mig taggad till tusen nu, jag kommer redan nu köra igång lite smått. Men inte för att gå ner i vikt utan mera för att få upp ögonen för vad jag stoppar i mig och få tips på bra och nyttiga recept! När bebis har kommit ska jag göra om min hälsoplan, och då kan jag också vara bättre förberedd! Ni får en uppföljning på det här, ska vi säga en månad efter att bebis föds och så länge så bjussar jag på lite sjyssta recept och inspiration? Jag har ju ett mål och en ny träningsresa inbokad så den här appen känns perfekt för mig!
Lifesum är också en bra app om man är vegetarian/vegan berättar appen vad man äter för lite av och så vidare 🙂 Tips till alla er som är vegetarianer och veganer!
Blir ni nyfikna på appen och vill testa själva (som jag definitivt tycker ni ska göra!) så hittar ni den enkelt om ni klickar HÄR!
Man binder sig inte i flera månader utan kan testa månadsvis, kostar runt en hundring. Helt klart värt det!
Ni som redan är proffs på det här får jättegärna berätta mera om era erfarenheter, så himla roligt att höra om framgångarna!
Kram / Madeleine
