Bjuder på en före och efter bild…
Jag på 95 kilo ett par veckor efter förlossningen (till vänster). Det var tungt och jag kände mig inte alls tillfreds med mig själv. Började så smått träna när lilla Tuva-Li var ca 6 veckor och nu efter 10 veckor så är jag nere på 72 kilo (bilderna till höger).
Vilken diet går jag på? Frågan får jag ofta. Men nej jag går inte på någon speciell diet. Det ända jag följer strikt är att jag inte äter bröd överhuvudtaget och inga kolisar efter klockan 16, dvs ingen pasta, potatis, pommes eller ris. LCHF har blivit en livsstil för många, men med handen på hjärtat så känns det inte väldigt tråkigt att aldrig kunna käka potatis till köttbullarna? Tråkigt att behöva välja bort den vanliga husmanskosten. Och har man dessutom barn så känns det tusen gånger krångligare att behöva göra flera rätter!? Kanske är jag dåligt påläst om den dieten, jag vet inte? Men Tränar man och rör på sig kan man äta ”normalt” och samtidigt gå ner i vikt. Så är det! Jo läsken har jag såklart slutat med helt, men som tur är så finns det alternativ.
Tuva-Li är nu 4månader och jag planerar nu att slutföra mina PT studier, det ska bli superkul! Räkna med att nu får hänga med skolan lite då och då 🙂
