Dagarna går för fort. Redan torsdag, snart fredag och var tog den här veckan vägen? Har precis kommit in efter att ha vallat ungarna ute på gården ett par timmar. Micke är och tränar Wilsons fotbollslag. Jajemän, nu är han igång igen. Fast han är bara inhoppare då den riktiga tränaren är på semester. Men jag tror han tyckte det skulle bli roligt, han har ju saknat att vara tränare. Så skulle han bli tillfrågad att ställa upp på heltid så skulle nog svarat bli ja. Det är ju det där med tiden, den måste ju finnas.
Tänkte jag skulle visa hur bra resultaten blir av rätt kost och träning!
Här är en bild på mig själv tagen för lite mer än en vecka sedan. Jag lade ut den på instagram med texten ”Sakta men säkert, jo det finns lite att ta av. I september ska den sitta bra! Pepp!!!”
Jag har inte märkt så stora förändringar på vågen, men nu en vecka senare så visar måttbandet och kläderna en helt annan sak!
Voila! Visst händer det grejer…
Höfterna, rumpan och magen minskar. Bara genom 40 minuter träning varje morgon. Varje lördag har jag dock unnat mig lördagsgodis. Kolhydrater så som pasta och potatis äter jag bara lite av och bara till lunchen. Bröd äter jag inte över huvudtaget. I sju veckor har jag tränat, fortfarande känns det vissa dagar jätte tufft att träna. MEN när man ser skillnaden så här så är det värt det alla gånger. Tips för att hålla sig motiverad är att fotografera sig med jämna mellanrum. Då ser man direkt skillnaden!
Jag motiverar mig själv!