När man väntar barn för första gången är det mycket som snurrar i huvudet. Man vet inte alls vad man har att vänta och det lilla barnet som växer inuti en får kroppen att reagera på olika sätt. Helt plötsligt känner man sig som en främling i sig själv. Ingen graviditet är den andra lik. Det behöver ju inte alltid vara så, men bara för att jag väntar mitt åttonde barn så betyder inte det att jag kan allt om graviditeter och förlossningar. Även jag har fått uppleva nya saker under varje graviditet. Men visst har jag lärt känna min kropp, absolut.
Som gravid är man också väldigt mottaglig för information som har med graviditet att göra. Detta är media väldigt duktiga på att utnyttja på olika sätt. Det finns bra sätt och mindre bra sätt. Som förstagångsmamma så vill man också väldigt ivrigt göra allt på rätt sätt har jag upplevt. All information är viktig och betydelsefull information. När vet man då vad som är rätt och fel, och vad ska man lyssna på?
Personligen så tycker jag de är jätte viktigt att man har en god kontakt med sin barnmorska. Känns det inte rätt så ska man inte vara rädd för att säga det även om det kan vara väldigt jobbigt. Att gå till barmorska ska kännas tryggt. Inga frågor är dumma. Jag träffade min barnmorska för första gången för femton år sedan på en ungdomsmottagning. Vi hittade varandra direkt. Jag kände ett enormt förtroende för henne vilket jag tror har hjälpt mig igenom alla mina graviditeter.
När jag väntade mitt första barn var jag femton år. Jag hade ingen aning om vad som väntade mig, frågor som snurrade i huvudet vågade inte komma ut. Allt jag ville veta fick jag läsa mig till och om inte annat så lyssnade man till andras historier. Det jag saknade var att få prata med någon som varit i samma situation. Någon som också varit ung och fått barn. För även om jag precis som många andra var förstföderska och förstagångsmamma så var jag ung, väldigt ung och kände mig väldigt annorlunda. Fast även om förstagångsmammornas genomsnittålder ökat så vet jag nu att man inte behöver känna sig så annorlunda för att man har frågor. Ingen kan veta hur det är första gången.
Jag fick en fråga igår…
”Hej Madeleine!
Jag har en fråga. Som förstagångsgravid så är det många frågor som snurrar i huvudet. Men framförallt är det en som jag så gärna behöver tips på. Det gäller sömnen.
Jag har läst att man ska undvika att ligga på höger sida som gravid. Hur sover du?
Jag älskar att sova på höger sida men vågar ju inte det i nuläget och det medför otroligt dålig sömn.
Vore tacksam för svar.
Hoppas du mår bra o att bebisen snart tittar ut”
Jag läste någonstans för ett tag sen att ett forskargrupp i Nya Zeeland gjort någon studie på gravida mammor. Tydligen samma forskare som för tjugo år sedan varit den första i hela världen att påvisa att barn som dör i plötslig spädbansdöd oftast legat på mage. Den här studien om att man bör undvika att sova på höger sida under senare delen av graviditeten gjordes på 310 kvinnor. Att i slutet av graviditeten sova på höger sida var ungefär 70 procent vanligare och att sova på rygg hela 2,5 gånger vanligare bland kvinnorna som förlorat det väntade barnet än bland kvinnorna i jämförelsegruppen. Så ja hans studie visade att man bör undvika att sova på rygg och höger sida. Däremot kunde han inte förklara varför det blev så här? Och grottar man djupare i det här så finns det säkert hur många teorier som helst. För så är det ju om allt.
Jag sover i den ställningen som känns bäst för stunden. Med tusen kuddar under magen på vänster eller höger sida, det spelar ingen roll. Har aldrig lagt någon större vikt i hur man bör sova eller inte. Jag är glad bara jag kan sova. Hade det varit något som spelade stor roll i graviditeten så litar jag på att min barnmorska hade tagit upp det med mig. Mitt tips är att lita på din magkänsla. Jag personligen tror absolut inte att det är någon fara. Men medför det att du sover mera oroligt så kanske du ska undvika just sova på höger sida. Din sömn är ju trots allt viktigast, och sover du bättre och lugnare om du undviker orosmoment så är nog det att föredra. Gör det som känns rätt för dig!