Lördag brukar vara = med vila, men idag blev det konditions träning med intervaller. Av någon lustig anledning så blev jag idag helt slut av träningen. Kanske fick kroppen en chock när den trodde att vi skulle vila 😉 Eftersom löpbandet står inne i stora grabbarnas rum så hade Oliver jätte kul med kameran i högsta hugg. Och så går det ju alltid lite lättare när mina älsklingar sitter och hejar på ”kööööör nu morsan” 🙂 Nästa helg så ska vi ha konditionslära/träningsfyiologi på Bergqvist. Vi kommer också att besöka ett löplabb DET ska bli spännande!
Jag kom på att att jag har faktiskt inte lagt ut före och eftermått, samt bilder… Ni får hålla utkik på