Ni får ursäkta mitt eviga babblande om mat, träning och allt det där… mest maten kanske. Men det är faktiskt det ända jag har i huvudet nu. Vad får jag äta och vad får jag inte äta? Menyer som ska passa alla, jag har gjort veckomenyer. Allt för att vara så planerad som möjligt. Chansen att falla tillbaka måste elimineras.

Någon skrev att jag borde blogga mera om familjen. Ja okej jag ska… Men nu måste jag sätta kosten! Familjen känner sig också motiverad. Främst Micke. Han är fast besluten att han ska kämpa ihop med mig. Men jag känner att en viss tävlingsinstinkt börjar krypa fram. ”Ska du inte ta en kycklingfilé till?” Men nähe det ska han inte. Han är benhård minsann. Jag har börjat köra plankan, majgadd säger jag bara! Undrar om det finns någon som är så otränad som jag? Jag klarar 15sek på knä, för jag gör knäplankan. Micke däremot han gör den riktiga plankan och han står 2 minuter. FAN! Så mitt mål är nu att slå honom 🙂 Såklart jag tycker att han är jätteduktig, men jag vill vara bättre!

Självklart kan jag lägga ut lite recept. De flesta recepten kommer ifrån mina ”vanliga” recept. Med vissa undantag av ingredienser. Annars inspirerar Olga med middagstips. Jag kanske kan lägga lite recept under en kategori så de är samlade där, såå fort jag får tid över till det.

Idag fick jag ett litet break från hemmets alla måsten. Hängde med en väninna till stallet där hennes dotter rider. På vägen tog vi en runda till mataffären. Det gick bra tills vi kom till kassorna där låg det choklad och skrek åt mig. Men FAN säger jag, jag ska bara inte!

NO NO NO!!!

Det här blev det. Tänkte jag skulle grilla lite morötter imorgon 🙂

Och så måste jag berätta att jag idag käkat världens godaste rösti. Åhhh – MUMS! Lunchtips väldigt bra och väldigt gott!

Rösti gjord på sötpotatis, grillad kyckling med sallad och dressing!

Och vet ni vad? Ännu en stark och modig kvinna ska åka med på den här vågen.

”Mot ett sundare jag”

Gillar du inlägget?

Tacogratäng med sallad – supergott!

 

Spelar det någon roll hur man ser ut när man tränar? Funkar det att gräva fram några gamla trasor man har som ligger någonstans längst in i garderoben, träningskläder heter det visst. Ja men det är så klart! Du behöver inte ha senaste sportmodet för att lyckas komma i form. Det går ändå!

MEN

Man kanske känner sig mera inspirerad att träna om man känner sig snygg? Ja, och bekväm. Jag tycker det i alla fall. Jag byter gärna ut mina slitna gamla mysbyxer mot ett par riktigt sköna och snygga träningsbyxor. Jag hittade ett sportföretag på nätet, för jag har inte tid att springa ner på stan. Dessutom så tycker jag det är sjukt jobbigt att aldrig hitta mina stolekar i butikerna, och frågar man efter dom så är dom alltid slutsålda. Tyvärr. Men kolla HÄR , hittade en massa bra och schyssta grejer. Jag har ju tidigare skrivit att jag varit på jakt efter en bra träningsbh, och även det hittade jag där. Just den biten tycker jag är skitsvårt eftersom jag ammar också. Tuttarna ändrar storlek ibland, och en träningsbh måste ju ändå sitta ganska stabilt. Jag mejlade och fick expertsupport, så till alla mammor med tuttproblem prata med Carina på Maxpuls hon hjälper dig! 

Nu är jag ännu mera peppad – HÄRLIGT!

Jag kanske skulle lägga ut lite mera före bilder? Och skitkul att så många vill följa mig i min viktresa, och det känns underbart att kunna ge tillbaka lite av det ni ger mig – inspiration till att lyckas!

Extra roligt är det när man kan peppa varandra, tror minsann jag har inspirerat min ”kollega” också – här under ser ni

Gillar du inlägget?

Känns för all del kanske lite långt borta, men jag håller ut. Tänk var bra det skulle vara om det fanns nått krumelurpiller som över en natt kunde uppfylla ens önskningar. Men nu ska inte livet vara lätt alla gånger, och ärligt talat så skulle det nog bli ganska tråkigt. Lite motstånd och kämparglöd är nog bara bra för oss.

Om åtta veckor ska jag förhoppningsvis ha kommit en bra bit på vägen. Då ska jag visa upp mig på mammablogg galan. Mer nöjd över mig själv än någonsin. Jag jobbar bäst under press, och många förväntas se min förvandling. Nya Madde är mera sund, välmående och framför allt hon är HOT! Och mina barn får en mamma som orkar spela fotboll längre än 10 minuter. Det här kommer bli bra!

Så ska ni på galan? och vad ska ni ha på er? Vågar jag gissa på en viktminskning redan nu, eller ska jag vänta med att köpa en klänning? Hur som helst, det vore toppenkul att träffa er alla där 🙂

Puss!

But, hey there Mr. Finn Crisp, your cream cheese mouth looks a bit ’straight’ out. And your eyes a little shiny but I loooove you!

Det perfekta keso mellanmålet!

Det var något nytt för mig, tyckte det var helt okej. Till lunch blev det fläskfilegryta med couscous och en stor sallad som toppades med lättkeso och vitlök. Är jag mätt? Ja! Jag vet att det här låter knäppt men jag känner mig inte lika uppblåst.

William här hemma tycker det är ganska intressant att jag lagt om kosten. Han frågar mycket och det är spännande. ”Om man skulle ta och äta lite bättre kanske?” Haha han är för söt. Medans Victor vräker ur sig ”Jaha vi andra då, vi kanske inte vill banta fy fan” Nja han tycker väl inte att det är så roligt, men han kommer nog ändra sig. Han gillade maten idag, han älskar fläskfilegryta. Den ända skillnaden var att jag serverade den med couscous istället för jasmineris och bytte ut vispgrädden till lättgrädde. Det ända han hade åsikter om var couscousen.

Såklart barnen inte behöver följa mig slaviskt på detta. Och de måltiderna jag struntrar i kolhydrater så får dom det ändå givetvis.

Oh yes!

Allt handlar om att planera – jag planerar!

 

Och jag ger er ett stor smile! Jag sitter faktiskt här och känner mig mätt, mitt lilla psykbryt inatt gav resultat. Jag blev ännu mera motiverad. Det här med sockerberoende är fan hemskt. Har aldrig upplevt att det har varit några problem eftersom jag aldrig har slutat att käka sött. Men åhhhh så sugen jag är på ett stort glas cola! Även om det inte var länge sedan jag drack ett så känns det lääääänge för mig. Sen är det väl också psykiskt. Det man inte får ta det vill man ha.

Jag försöker lära mig dricka vatten. Går sådär. Får kväljningar. Funderar på om jag ska kolsyra vattnet och tillsätta några citronskivor? 

Min frukost Omelett med skinka och grönsaker.

Har sett att ni har undrat lite över PT-online. Vill ni veta allt om det så tycker jag ni ska besöka Olga