Jaaaa men verkligen! Gah mina ben is killing me, träningsvärken ”Eva” är på besök. Hon kröp sig på försiktigt för att sen mer eller mindre hugga sig fast i låren och rumpan. Det lite hatkärlek till just träningsvärk, ja okej jag gillar det för jag vet att jag fått en bra träning som tagit där min träning inte gett resultat tidigare men fan så ont det gör! Min kära make skrattar åt mig, och igår gick dom ihop här hemma och utbrast i nått galet som ”alla på mamma!!!” Aj…
Helgen har alltså bara kretsat runt min PT-utbildning, och det är bara sååå roligt! Vilket härligt gäng vi är 🙂
Hoppsan – det blev visst ett glas vin på lördagkvällen 🙂
Idag körde vi på feelgood i Linköping 08.30 – 16.30 , styrkepass rygg, ben och allt vad det innebär. Det är en ren vetenskap bakom det här med att träna. Rätt hållning, rätt teknik, rätt andning och mycket mera. Huvudet kändes tungt på slutet idag. Och jag kände mig lite värdelös, benen höll inte ihop så jag kunde inte själv utföra alla övningar – tungt! Hoppas jag slipper rulla ur sängen imorgon ialla fall 😉
När dagen var avslutat och jag på väg ut från feelgood så sa någon ”hej Madde” och givetvis sa jag hej. Det var en av mina läsare av bloggen. Hon ursäktade sig lite generat ”usch visste inte om jag vågade gå fram”. Men såklart man ska gå fram, jag tycker det är jätte roligt när man vågar gå fram och säga hej. Och såklart så tog vi en bild 🙂 Titta HÄR
Mörbultad som jag är har jag ialla fall lyckats plocka i ordning lite här hemma, nu väntar lite god mat och kvällsmys med mina fina ♥