För jag är otroligt beroende av bra toner i mitt liv. Jag har alltid älskat musik, har alltid hållt på med musik på något sätt. Det känns nästan medfött. Har alltid haft taktkänsla och älskar att dansa. Det var liksom det bästa man visste att få entra dansgolvet.

(Drömmer mig bort till tonåren…)

Jag var en jävel på dansgolvet, och vet i sjutton men jag tror jag är det fortfarande. Upp till bevis när jag dansar i Let´s Dance 😉

Musiken går bra ihop med träning också. Det går så  mycket bättre om man har ett schysst dunk i öronen när man går, joggar eller springer. Jag har ett par favoriter just nu. Jag kan repetera dom hur många gånger som helst. Har fått höra många gånger att jag spelar sönder musiken, men kan man verkligen göra det? Det här tränar jag till…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=td7dNLn3e3I&feature=fvst[/youtube]

Me like!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=t4H_Zoh7G5A&feature=player_embedded#at=186[/youtube]

Vad lyssnar ni på?

Gahhh! Ni som lärt känna mig vet ju att jag alltid har grejer på gång. Det är så mycket jag vill göra, tänk om dygnet hade dubbelt så många timmar. Och nu har jag kommit fram till att jag vill börja plugga.

Jag kommer inom snart framtid att börja jobba som undersköterska igen, det ska också bli jätte kul. Men jag har nu tagit beslut om att fördjupa mig i träning, kost och hälsa. Jag får jätte mycket meddelande på fejjan där folk gärna vill att jag ska leda dessa mot ett sundare liv.

Självklart!

Jag vill hjälpa alla, vad sägs om att jag skulle utbilda mig till Personlig Tränare? Jo tanken slog mig när en god vän tyckte jag kunde arrangera inspirationsträffar  Tål att tänkas på…

Först ska jag bara vinna en miljard eller så, för det kostar att utbilda sig.

Nu är det dax att få lite skönhetssömn, och visst tusan sover man bättre när man har rört på sig under dagen?

Det bestämmer ni som läser!

Det spelar ingen roll om jag vinner, men jag skulle såklart bli väldigt glad om jag gjorde det. Det skulle kännas som en enorm uppskattning av det jag skriver varenda dag.

Jag är nominerad i två kategorier BÄSTA mammabloggen och BÄSTA flerbarnsbloggen.

Röstar gör du HÄR eller på http://www.mammagala.se/rosta.html 

Man kan rösta varje dag fram till den 6 Maj klockan 12.00.

Jag håller tummarna ♥

Skulle gjort ett inlägg igårkväll, men körde skiten ur mig själv. Käkade en skål morötter och somnade med Engla-Freja i knät framför tvn. Såklart man måste vila ibland. Såg att någon frågade om just vilan. Nej jag tränar inte varje dag. Försöker ta en vildag på lördag eller söndag. Förra veckan blev det söndag.

Men jag mår bra av att röra på mig just nu. Känns som jag har kommit in i ett flow liksom. I början kändes det ibland tufft att hoppa på löpbandet eller göra dom där jäkla plankorna. Efter ett tag kändes det gött när man väl hade gjort det och nu känns det tom kul att få göra det! Bara man härdar ut så ser man förändringar sen övergår det i ett lyckorus och blir roligt. Bryt ner och bygg upp! Snart är jag där.

Tänk att jag hade glömt bort hur roligt det faktiskt är att träna. Jag älskar det! Och det finns såååå mycket olika alternativa träningssätt. Det finns träning för alla oavsett förutsättningar. Just nu funderar jag på att att ta en kurs eller två och bli kettlebell instruktör. En utmaning jag tror mig gilla. Men först måste jag gå en kettlebell Foundation så jag får alla grunder.

Tänkte jag skulle få inspirera mina träningsvänner med en liten blogg. Världens bästa Pernilla Fotograf plåtade en kille som heter Mikael Hollsten. Titta HÄR! Så grymt snygga bilder på en grymt fit kille. Han är själv personlig tränare och vill ni beöka hans blogg så titta